Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte, mi occupo di promozione del benessere organizzativo, prevenzione dei rischi psicosociali e sviluppo delle competenze trasversali. Da diversi anni progetto e conduco percorsi formativi rivolti ad aziende, enti pubblici, operatori sanitari e gruppi di lavoro sui temi dello stress lavoro-correlato, della gestione delle emozioni, della mindfulness, della comunicazione efficace e del benessere organizzativo. La mia esperienza professionale integra attività clinica, formazione e consulenza, con un approccio basato sulle evidenze scientifiche e orientato all'applicazione pratica. Durante gli interventi alterno momenti teorici, confronto con i partecipanti ed esercitazioni esperienziali, affinché i contenuti possano essere trasferiti concretamente nella quotidianità lavorativa. Credo che la prevenzione dello stress non consista soltanto nel fornire strategie individuali, ma anche nel favorire contesti organizzativi più sani, relazioni di qualità e una cultura del lavoro attenta al benessere delle persone.